肥満外来で渡された紙にいつも食事を書いていますが今日はブログに初めて書いてみます(′･ω･`)！朝 恵ヨーグルト(ハチミツ)昼 舞茸のうどん夜 作り置きしたダイエットトマトスープ実家から戻ってから割と我慢していたものを食べていたので、土日に久しぶりの…